Sportski Kalkulatori

Kalkulator Brzine Trčanja

Izračunajte svoje vrijeme za trčanje na trkačkim udaljenostima na temelju trenutnog očekivanog tempa trčanja.

Pace

min / milja
min / kilometar
Dist (km)Time
100:06:00
200:12:00
300:18:00
400:24:00
5K00:30:00
600:36:00
700:42:00
800:48:00
900:54:00
10K01:00:00
1501:30:00
2002:00:00
1/2 maratona02:06:35
2502:30:00
3003:00:00
3503:30:00
4004:00:00
Maraton04:13:10
Maraton + 1/2 maraton06:19:45
Dvostruki maraton08:26:20
100K10:00:00
100M16:05:36
napravio s ❤️ autor

Sadržaj

Što je tempo?
Zašto koristiti kalkulator tempa trčanja
Prosječni tempo trčanja
Izračunajte svoj tempo trčanja po milji ili kilometru za određenu udaljenost.

Što je tempo?

Tempo je vrijeme koje je potrebno da se prijeđe određena udaljenost. Njegova mjerna jedinica je minuta po kilometru (min/km) ili minuta po milji (min/mi).

Zašto koristiti kalkulator tempa trčanja

Novi i iskusni trkači mogu koristiti naš kalkulator tempa trčanja za planiranje treninga i utrka postavljanjem ciljnog vremena. S kalkulatorom možete:
  • Odredite prosječno vrijeme potrebno za prevaljivanje udaljenosti od 5 km, 10 km, maratona ili druge utrke.
  • Odredite koliki bi trebao biti vaš tempo da postignete dobro vrijeme završetka treninga i utrka.
  • Pratite udaljenost trčanja.
  • Sa svakim ciljnim tempom koji postignete, postavite novi. To može biti ili trčanje duže ili postizanje bržeg vremena završetka. Uz dosljednost, bit ćete brži i održavati stabilan tempo trčanja.
    Pojedinci koji se aktivno bave drugim sportovima koji zahtijevaju prevaljivanje određene udaljenosti, poput vožnje bicikla i plivanja, također mogu koristiti kalkulator.

    Prosječni tempo trčanja

    Poznavanje prosječnog vremena trčanja do završetka i tempa daje vam mjerilo s kojim možete usporediti svoje rezultate, što može povećati motivaciju.
    Tablica u nastavku prikazuje podatke o maratonu koje pruža Strava, mobilna aplikacija za praćenje trčanja, vožnje bicikla i drugih fizičkih vježbi.
    Distance
    Gender
    Finishing Time
    Average Pace (min/mile)
    2021 Olympic Marathon Finishing Time
    2021 Olympic Marathon Average Pace (min/mile)
    Marathon
    Male
    3:35:10
    8:15
    2:11:30
    5:01
    Marathon
    Female
    4:12:18
    9.37
    2:29:30
    5:41
    John Cruz
    Autor članka
    John Cruz
    John je doktorand sa strašću prema matematici i obrazovanju. U slobodno vrijeme John voli pješačiti i voziti bicikl.
    Kalkulator Brzine Trčanja Hrvatski
    Objavljeno: Thu Jul 29 2021
    U kategoriji Sportski kalkulatori
    Dodajte Kalkulator Brzine Trčanja na svoju web stranicu

    Ostali sportski kalkulatori

    Kalkulator Koraka Do Kilometara (km)

    Ovaj besplatni mrežni kalkulator lako pretvara korake u kilometre!

    Kalkulator Pješačkih Koraka Do Milja

    Saznajte koliko ste milja prepješačili pomoću našeg besplatnog online kalkulatora koraka do milja!

    Pretvoriti Prijeđene Korake U Kalorije

    Prošetani koraci u pretvarač kalorija omogućuju vam da procijenite koliko kalorija sagorijevate.

    Bench Press Kalkulator

    Kalkulator za bench press pomoći će vam da pronađete maksimum od jednog ponavljanja.

    Sklekovi Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    Ovaj besplatni alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorite u određenom vremenskom okviru.

    Kajak Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    ovaj online alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorite u određenom vremenskom okviru kada idete na kajak.

    Stacionarni Bicikl Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    Ovaj jednostavan alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorijevate kada koristite stacionarni bicikl.

    Jogging Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    Ovaj jednostavan alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorijevate tijekom trčanja.

    Trčanje Kalkulatora Sagorjelih Kalorija

    Koliko kalorija sagorijeva trčanje?

    Plivajući Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    Ovaj jednostavan alat pomoći će vam da izračunate broj kalorija koje sagorijevate tijekom plivanja.

    Čučnjevi Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    Ovaj jednostavan alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorijevate kada radite čučnjeve.

    Jumping Jacks Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    Ovaj jednostavan alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorijevate kada skačete.

    Skakanje Užeta Kalkulator Sagorjelih Kalorija

    Ovaj jednostavan alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorijevate pri skakanju užeta.